健身球

健身球（けんしんきゅう、中国語: 保定健身球; 拼音: Bǎodìng Jiànshēn Qiú）は、金属製の小さな球体の健康器具。鉄胆、鉄球、鋼球、保定鉄球、瞑想球 、実心球などともよばれる。手のひらで2つまたはそれ以上の球を回転させて使用し、指先の器用さの向上、手のリラックス、手術後の筋力と運動能力の回復などに用いられる。西洋のストレスボールと似た用途で使用される。