BodyAttack is a commercial group-fitness sports inspired cardio workout program including some sports-derived movements, aimed primarily at developing cardiovascular fitness. The program is created and distributed by Les Mills International. There is a release with new music and movements every three months. In the UK, it is offered at around 1,300 health and fitness facilities, approximately one fifth of such facilities in the country. It consists of a standardized class that is either 55, 45 or 30 minutes in length, led by a certified instructor who leads participants through various exercis
BodyAttack è un popolare programma aerobico di gruppo creato e distribuito da Les Mills International. In Inghilterra il programma è offerto da circa 1300 centri fitness, approssimativamente un quinto del totale nel paese. Quest'ultimo consiste in classi standardizzate di durata 55 oppure 45 minuti, guidate da uno o più istruttori che accompagnano i partecipanti attraverso diversi esercizi accompagnati da un sottofondo di musica contemporanea. Come BodyPump e altri programmi Les Mills, i movimenti, gli esercizi e la musica sono comuni per tutti gli istruttori. La compagnia rilascia un nuovo programma ogni tre mesi. Lo scopo di BodyAttack è quello di sviluppare numerosi ambiti fitness, in particolare il sistema cardiovascolare e la resistenza.
Abstract from DBpedia / Wikipedia · CC BY-SA
Discovered by embedding cosine similarity (sentence-transformers MiniLM, 384-dim).