Ipnopedia
Sign in to saveAlso known as Hypnopaedia
Sleep-learning or sleep-teaching (also known as hypnopædia or hypnopedia) is an attempt to convey information to a sleeping person, typically by playing a sound recording to them while they sleep. Although sleep is considered an important period for memory consolidation, scientific research has concluded that sleep-learning is not possible. Once a concept explored in the early history of psychology, sleep-learning appears frequently in fiction and parapsychology, and is widely considered to be pseudoscience.
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L'ipnopedia (indicata anche con i termini di lingua inglese hypnopædia, sleep-learning o sleep-teaching o in alcuni contesti come sonno tattico) è una tecnica che consiste nel fornire stimoli uditivi ad un soggetto dormiente mediante ripetizione di suoni o semplici frasi durante il sonno. La persona sottoposta a ipnopedia dovrebbe memorizzare inconsciamente ciò che ha udito. Inizialmente si credeva che potesse diventare un metodo utile per far ricordare nozioni o concetti, ma dopo gli studi di elettroencefalografia di Charles W. Simon e William H. Emmons del 1956 questa tecnica venne completamente screditata. Le loro ricerche conclusero che l'insegnamento nel sonno era "impraticabile e probabilmente impossibile". I due studiosi hanno riportato che lo stimolo presentato durante il sonno non viene ricordato durante il periodo di veglia se non è presente il ritmo alfa nello stesso momento in cui lo stimolo viene dato. Dato che la presenza del ritmo alfa indica che l'individuo si sta per svegliare, i ricercatori conclusero che l'uomo può imparare solo nello stato di veglia.
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